Wann: Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr
Wo: Gymnastikhalle

Übungsleiterin: Ursula Fischer, Tel. 06 41 / 9 20 37 26

Auch im Alter ist gesundheitsfördernder Sport von besonderer Bedeutung.

Nach dem Aufwärmen werden Fertigkeiten und Fähigkeiten mobilisiert, gekräftigt und stabilisiert mit Hilfe von Geräten aus dem Breitensport. Die Koordination von Muskelgruppen fördert den Gleichgewichtssinn und vermindert die Sturzgefahr.

Nach dem Dehnen wird die Stunde durch Spiele, Entspannung oder Gedächtnistraining beendet.

 

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TSV Dutenhofen - Kurzinfo

Seit nunmehr 113 Jahren ist der TSV Dutenhofen mit seinen vielfältigen sportlichen Angeboten ein prägender Bestandteil des Vereinslebens in Dutenhofen geworden.

Der TSV Dutenhofen bietet, was den hohen Stellenwert von Vereinen ausmacht: ein Zusammengehörigkeitsgefühl unterschiedlichster Menschen, die mit ihren Aktivitäten ihr soziales und gesellschaftliches Umfeld bereichern.